Chicken breast, cooked מול Waffle

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Waffle

273
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Waffle — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedWaffle
חלבון
2g
6.6g
פחמימות
8.5g
41.1g
שומן כולל
14.7g
9.2g
סיבים תזונתיים
6.7g
2.2g
סוכרים
0.7g
4.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
279mg
ברזל
0.6mg
6mg
אשלגן
485mg
126mg
נתרן
7mg
621mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Waffle — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Waffle: השוואת תזונה