Quante Calorie ha Cavolo, crudo?

Valori Nutrizionali Completi di Cavolo, crudo

Per porzione da 100g

31
Calorie
2% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Cavolo, crudo?

Proteine1g
Carboidrati6.4g
Grassi Totali0.2g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio16mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C40.3mg
Vitamina D0 IU
Calcio42mg
Ferro0.1mg
Potassio207mg

Domande Frequenti su Cavolo, crudo

Quante calorie ci sono in Cavolo, crudo?

Una porzione da 100g di Cavolo, crudo contiene 31 calorie, con 1g di proteine, 6.4g di carboidrati e 0.2g di grassi.

Quante proteine ci sono in Cavolo, crudo?

Cavolo, crudo fornisce 1g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Cavolo, crudo fa bene per perdere peso?

Con 31 calorie per 100g, Cavolo, crudo può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Cavolo, crudo?

Una porzione da 100g di Cavolo, crudo contiene 6.4g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Cavolo, crudo è sano?

Cavolo, crudo apporta 1g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.