Petto di pollo, cotto vs Cavolo, crudo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Cavolo, crudo

31
Calorie
Cavolo, crudo: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoCavolo, crudo
Proteine
31g
1g
Carboidrati
0g
6.4g
Grassi Totali
3.6g
0.2g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
40.3mg
Calcio
15mg
42mg
Ferro
1mg
0.1mg
Potassio
256mg
207mg
Sodio
74mg
16mg
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