Mandorle vs Noci pecan

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Mandorle

626
Calorie
vs

Noci pecan

750
Calorie
🏆 Mandorle: Meno calorico
💪 Mandorle: Più proteico

Confronto Macronutrienti

MandorleNoci pecan
Proteine
21.5g
10g
Carboidrati
20g
12.7g
Grassi Totali
51.1g
73.3g
Fibra Alimentare
10.8g
5.8g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
254mg
55mg
Ferro
3.7mg
2.4mg
Potassio
733mg
360mg
Sodio
0mg
0mg
📊 Mandorle: Valori Nutrizionali📊 Noci pecan: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Anacardo vs MandorleMandorle vs Burro di arachidiMandorle vs AnacardoMandorle vs NociMandorle vs PistacchioMandorle vs Macadamia