Bistecca di manzo, cotta vs Beef Jerky

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Bistecca di manzo, cotta

143
Calorie
vs

Beef Jerky

410
Calorie
🏆 Bistecca di manzo, cotta: Meno calorico
💪 Beef Jerky: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Bistecca di manzo, cottaBeef Jerky
Proteine
21.1g
33.2g
Carboidrati
0.2g
11g
Grassi Totali
6.5g
25.6g
Fibra Alimentare
0g
1.8g
Zuccheri
0g
9g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
4mg
20mg
Ferro
2.5mg
5.4mg
Potassio
345mg
597mg
Sodio
45mg
1785mg
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