Bistecca di manzo, cotta vs Braciola di maiale, cotta

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Bistecca di manzo, cotta

143
Calorie
vs

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
Bistecca di manzo, cotta: Meno calorico
Bistecca di manzo, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Bistecca di manzo, cottaBraciola di maiale, cotta
Proteine
21.1g
20.7g
Carboidrati
0.2g
0g
Grassi Totali
6.5g
9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
4mg
19mg
Ferro
2.5mg
0.6mg
Potassio
345mg
343mg
Sodio
45mg
55mg
Bistecca di manzo, cotta: Valori Nutrizionali Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Braciola di maiale, cotta vs Coscia di pollo, cottaBraciola di maiale, cotta vs Uovo intero, cottoTonno, cotto vs Braciola di maiale, cottaBraciola di maiale, cotta vs Tofu compattoSalmone, cotto vs Braciola di maiale, cottaPetto di pollo, cotto vs Braciola di maiale, cotta