Bistecca di manzo, cotta vs Petto di tacchino, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Bistecca di manzo, cotta

143
Calorie
vs

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
🏆 Bistecca di manzo, cotta: Meno calorico
💪 Petto di tacchino, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Bistecca di manzo, cottaPetto di tacchino, cotto
Proteine
21.1g
30.1g
Carboidrati
0.2g
0g
Grassi Totali
6.5g
2.1g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
4mg
9mg
Ferro
2.5mg
0.7mg
Potassio
345mg
249mg
Sodio
45mg
99mg
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