Bistecca di manzo, cotta vs Pork Tenderloin

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Bistecca di manzo, cotta

143
Calorie
vs

Pork Tenderloin

119
Calorie
Pork Tenderloin: Meno calorico
Pork Tenderloin: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Bistecca di manzo, cottaPork Tenderloin
Proteine
21.1g
21.6g
Carboidrati
0.2g
0g
Grassi Totali
6.5g
3.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
4mg
5mg
Ferro
2.5mg
0.9mg
Potassio
345mg
397mg
Sodio
45mg
41mg
Bistecca di manzo, cotta: Valori Nutrizionali Pork Tenderloin: Valori Nutrizionali

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