Petto di pollo, cotto vs Acciuga

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Acciuga

131
Calorie
Acciuga: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoAcciuga
Proteine
31g
20.4g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
3.6g
4.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
147mg
Ferro
1mg
3.3mg
Potassio
256mg
383mg
Sodio
74mg
104mg
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