Petto di pollo, cotto vs Carciofo, crudo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Carciofo, crudo

47
Calorie
Carciofo, crudo: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoCarciofo, crudo
Proteine
31g
3.3g
Carboidrati
0g
10.5g
Grassi Totali
3.6g
0.2g
Fibra Alimentare
0g
5.4g
Zuccheri
0g
1g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
11.7mg
Calcio
15mg
44mg
Ferro
1mg
1.3mg
Potassio
256mg
370mg
Sodio
74mg
94mg
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