Petto di pollo, cotto vs Fagioli neri, cotti

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Fagioli neri, cotti

127
Calorie
Fagioli neri, cotti: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoFagioli neri, cotti
Proteine
31g
8.7g
Carboidrati
0g
22.8g
Grassi Totali
3.6g
0.5g
Fibra Alimentare
0g
7.4g
Zuccheri
0g
0.3g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
1.2mg
Calcio
15mg
28mg
Ferro
1mg
2.9mg
Potassio
256mg
403mg
Sodio
74mg
2mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Fagioli neri, cotti: Valori Nutrizionali

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