Petto di pollo, cotto vs Vongola

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Vongola

86
Calorie
🏆 Vongola: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoVongola
Proteine
31g
14.7g
Carboidrati
0g
3.6g
Grassi Totali
3.6g
1g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
39mg
Ferro
1mg
1.6mg
Potassio
256mg
46mg
Sodio
74mg
601mg

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