Quante Calorie ha Vongola?
Valori Nutrizionali Completi di Vongola
Per porzione da 100g
86
Calorie
4% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Vongola?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0.2g
Colesterolo30mg
Sodio601mg
Zuccheri0g
Vitamina A90 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D1 IU
Calcio39mg
Ferro1.6mg
Potassio46mg
Domande Frequenti su Vongola
Quante calorie ci sono in Vongola?
Una porzione da 100g di Vongola contiene 86 calorie, con 14.7g di proteine, 3.6g di carboidrati e 1g di grassi.
Quante proteine ci sono in Vongola?
Vongola fornisce 14.7g di proteine per porzione da 100g, circa il 29% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Vongola fa bene per perdere peso?
Con 86 calorie per 100g, Vongola può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Vongola?
Una porzione da 100g di Vongola contiene 3.6g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.
Vongola è sano?
Vongola apporta 14.7g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.