Petto di pollo, cotto vs Cocco, crudo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Cocco, crudo

354
Calorie
Petto di pollo, cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoCocco, crudo
Proteine
31g
3.3g
Carboidrati
0g
15.2g
Grassi Totali
3.6g
33.5g
Fibra Alimentare
0g
9g
Zuccheri
0g
6.2g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
3.3mg
Calcio
15mg
14mg
Ferro
1mg
2.4mg
Potassio
256mg
356mg
Sodio
74mg
20mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Cocco, crudo: Valori Nutrizionali

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