Petto di pollo, cotto vs Cous cous, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Cous cous, cotto

112
Calorie
Cous cous, cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoCous cous, cotto
Proteine
31g
3.8g
Carboidrati
0g
23.2g
Grassi Totali
3.6g
0.2g
Fibra Alimentare
0g
1.4g
Zuccheri
0g
0.1g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
8mg
Ferro
1mg
0.4mg
Potassio
256mg
58mg
Sodio
74mg
5mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Cous cous, cotto: Valori Nutrizionali

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