Petto di pollo, cotto vs Mirtilli rossi, crudi

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Mirtilli rossi, crudi

46
Calorie
Mirtilli rossi, crudi: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoMirtilli rossi, crudi
Proteine
31g
0.5g
Carboidrati
0g
12g
Grassi Totali
3.6g
0.1g
Fibra Alimentare
0g
3.6g
Zuccheri
0g
4.3g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
14mg
Calcio
15mg
8mg
Ferro
1mg
0.2mg
Potassio
256mg
80mg
Sodio
74mg
2mg
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