Petto di pollo, cotto vs Lenticchie, cotte

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Lenticchie, cotte

360
Calorie
Petto di pollo, cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoLenticchie, cotte
Proteine
31g
23.6g
Carboidrati
0g
62.2g
Grassi Totali
3.6g
1.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
62mg
Ferro
1mg
7.2mg
Potassio
256mg
949mg
Sodio
74mg
0mg
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