Petto di pollo, cotto vs Lattuga, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Lattuga, cruda

17
Calorie
Lattuga, cruda: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoLattuga, cruda
Proteine
31g
0.7g
Carboidrati
0g
3.4g
Grassi Totali
3.6g
0.1g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
14mg
Ferro
1mg
0mg
Potassio
256mg
139mg
Sodio
74mg
16mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Lattuga, cruda: Valori Nutrizionali

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