Petto di pollo, cotto vs Struzzo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Struzzo

117
Calorie
🏆 Struzzo: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoStruzzo
Proteine
31g
21.8g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
3.6g
2.7g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
6mg
Ferro
1mg
4.4mg
Potassio
256mg
308mg
Sodio
74mg
75mg
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