Petto di pollo, cotto vs Quinoa, cotta

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Quinoa, cotta

385
Calorie
Petto di pollo, cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoQuinoa, cotta
Proteine
31g
11.9g
Carboidrati
0g
69.5g
Grassi Totali
3.6g
6.6g
Fibra Alimentare
0g
6.3g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
38mg
Ferro
1mg
4.5mg
Potassio
256mg
551mg
Sodio
74mg
6mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Quinoa, cotta: Valori Nutrizionali

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