Quante Calorie ha Quinoa, cotta?
Valori Nutrizionali Completi di Quinoa, cotta
Per porzione da 100g
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Quinoa, cotta?
Valori Nutrizionali
Domande Frequenti su Quinoa, cotta
Quante calorie ci sono in Quinoa, cotta?
Una porzione da 100g di Quinoa, cotta contiene 385 calorie, con 11.9g di proteine, 69.5g di carboidrati e 6.6g di grassi.
Quante proteine ci sono in Quinoa, cotta?
Quinoa, cotta fornisce 11.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 24% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Quinoa, cotta fa bene per perdere peso?
Con 385 calorie per 100g, Quinoa, cotta può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Quinoa, cotta?
Una porzione da 100g di Quinoa, cotta contiene 69.5g di carboidrati e 6.3g di fibre alimentari.
Quinoa, cotta è sano?
Quinoa, cotta apporta 11.9g di proteine, 6.3g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.