Petto di pollo, cotto vs Lamponi, crudi

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Lamponi, crudi

57
Calorie
Lamponi, crudi: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoLamponi, crudi
Proteine
31g
1g
Carboidrati
0g
12.9g
Grassi Totali
3.6g
0.2g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
2.7g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
23mg
Calcio
15mg
16mg
Ferro
1mg
0.5mg
Potassio
256mg
156mg
Sodio
74mg
0mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Lamponi, crudi: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Petto di pollo, cotto vs Tofu compattoPetto di pollo, cotto vs Petto di tacchino, cottoSalmone, cotto vs Petto di pollo, cottoPetto di pollo, cotto vs Uovo intero, cottoPetto di pollo, cotto vs Tonno, cottoMela, cruda vs Lamponi, crudi