Petto di pollo, cotto vs Ricotta

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Ricotta

150
Calorie
Ricotta: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoRicotta
Proteine
31g
7.5g
Carboidrati
0g
7.3g
Grassi Totali
3.6g
10.2g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0.3g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
206mg
Ferro
1mg
0.1mg
Potassio
256mg
219mg
Sodio
74mg
110mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Ricotta: Valori Nutrizionali

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