Petto di pollo, cotto vs Patata dolce, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Patata dolce, cruda

79
Calorie
Patata dolce, cruda: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoPatata dolce, cruda
Proteine
31g
1.6g
Carboidrati
0g
17.3g
Grassi Totali
3.6g
0.4g
Fibra Alimentare
0g
4.4g
Zuccheri
0g
6.1g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
14.8mg
Calcio
15mg
22mg
Ferro
1mg
0.4mg
Potassio
256mg
486mg
Sodio
74mg
0mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Patata dolce, cruda: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Petto di pollo, cotto vs Tofu compattoPetto di pollo, cotto vs Petto di tacchino, cottoPatata dolce, cruda vs Patata, crudaSalmone, cotto vs Petto di pollo, cottoPetto di pollo, cotto vs Uovo intero, cottoPetto di pollo, cotto vs Tonno, cotto