Quante Calorie ha Patata dolce, cruda?

Valori Nutrizionali Completi di Patata dolce, cruda

Per porzione da 100g

79
Calorie
4% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Patata dolce, cruda?

Proteine1.6g
Carboidrati17.3g
Grassi Totali0.4g
Fibra Alimentare4.4g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio0mg
Zuccheri6.1g
Vitamina A0 IU
Vitamina C14.8mg
Vitamina D0 IU
Calcio22mg
Ferro0.4mg
Potassio486mg

Domande Frequenti su Patata dolce, cruda

Quante calorie ci sono in Patata dolce, cruda?

Una porzione da 100g di Patata dolce, cruda contiene 79 calorie, con 1.6g di proteine, 17.3g di carboidrati e 0.4g di grassi.

Quante proteine ci sono in Patata dolce, cruda?

Patata dolce, cruda fornisce 1.6g di proteine per porzione da 100g, circa il 3% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Patata dolce, cruda fa bene per perdere peso?

Con 79 calorie per 100g, Patata dolce, cruda può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Patata dolce, cruda?

Una porzione da 100g di Patata dolce, cruda contiene 17.3g di carboidrati e 4.4g di fibre alimentari.

Patata dolce, cruda è sano?

Patata dolce, cruda apporta 1.6g di proteine, 4.4g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.