Petto di pollo, cotto vs Tempeh

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Tempeh

192
Calorie
Petto di pollo, cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoTempeh
Proteine
31g
20.3g
Carboidrati
0g
7.6g
Grassi Totali
3.6g
10.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
111mg
Ferro
1mg
2.7mg
Potassio
256mg
412mg
Sodio
74mg
9mg
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