Anatra, cotta vs Bone-in Pork Chop

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Anatra, cotta

337
Calorie
vs

Bone-in Pork Chop

186
Calorie
🏆 Bone-in Pork Chop: Meno calorico
💪 Bone-in Pork Chop: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Anatra, cottaBone-in Pork Chop
Proteine
19g
20.3g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
28.4g
11g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
11mg
25mg
Ferro
2.7mg
0.6mg
Potassio
204mg
337mg
Sodio
59mg
56mg
📊 Anatra, cotta: Valori Nutrizionali📊 Bone-in Pork Chop: Valori Nutrizionali

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