Salmone, cotto vs Anatra, cotta

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Salmone, cotto

206
Calorie
vs

Anatra, cotta

337
Calorie
🏆 Salmone, cotto: Meno calorico
💪 Salmone, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Salmone, cottoAnatra, cotta
Proteine
22.1g
19g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
12.4g
28.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
11mg
Ferro
0.3mg
2.7mg
Potassio
384mg
204mg
Sodio
61mg
59mg
📊 Salmone, cotto: Valori Nutrizionali📊 Anatra, cotta: Valori Nutrizionali

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