Anatra, cotta vs Pastrami

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Anatra, cotta

337
Calorie
vs

Pastrami

139
Calorie
Pastrami: Meno calorico
Anatra, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Anatra, cottaPastrami
Proteine
19g
16.3g
Carboidrati
0g
3.3g
Grassi Totali
28.4g
6.2g
Fibra Alimentare
0g
0.1g
Zuccheri
0g
3.3g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
8.1mg
Calcio
11mg
11mg
Ferro
2.7mg
4.2mg
Potassio
204mg
345mg
Sodio
59mg
1123mg
Anatra, cotta: Valori Nutrizionali Pastrami: Valori Nutrizionali

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