Prosciutto cotto vs Formaggio di cabra

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Formaggio di cabra

264
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Formaggio di cabra: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoFormaggio di cabra
Proteine
17.9g
18.5g
Carboidrati
7.3g
0g
Grassi Totali
2.4g
21.1g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
140mg
Ferro
0.4mg
1.9mg
Potassio
165mg
26mg
Sodio
900mg
459mg

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