Agnello, cotto vs Cured Ham

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Agnello, cotto

139
Calorie
vs

Cured Ham

106
Calorie
🏆 Cured Ham: Meno calorico
💪 Agnello, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Agnello, cottoCured Ham
Proteine
20.4g
18.4g
Carboidrati
1.8g
0.2g
Grassi Totali
5g
3.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
4mg
1.6mg
Calcio
7mg
4mg
Ferro
7.4mg
0.8mg
Potassio
313mg
319mg
Sodio
70mg
1038mg
📊 Agnello, cotto: Valori Nutrizionali📊 Cured Ham: Valori Nutrizionali

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