Agnello, cotto vs Flank Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Agnello, cotto

139
Calorie
vs

Flank Steak

164
Calorie
Agnello, cotto: Meno calorico
Agnello, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Agnello, cottoFlank Steak
Proteine
20.4g
20.1g
Carboidrati
1.8g
0g
Grassi Totali
5g
9.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
4mg
Ferro
7.4mg
1.8mg
Potassio
313mg
332mg
Sodio
70mg
51mg
Agnello, cotto: Valori Nutrizionali Flank Steak: Valori Nutrizionali

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