Braciola di maiale, cotta vs Coscia di pollo, cotta

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Coscia di pollo, cotta

144
Calorie
Coscia di pollo, cotta: Meno calorico
Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaCoscia di pollo, cotta
Proteine
20.7g
18.6g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
9g
7.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
6mg
Ferro
0.6mg
0.6mg
Potassio
343mg
272mg
Sodio
55mg
62mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali Coscia di pollo, cotta: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Braciola di maiale, cotta vs Uovo intero, cottoTonno, cotto vs Braciola di maiale, cottaBraciola di maiale, cotta vs Tofu compattoSalmone, cotto vs Braciola di maiale, cottaCoscia di pollo, cotta vs Uovo intero, cottoTonno, cotto vs Coscia di pollo, cotta