Braciola di maiale, cotta vs Coscia di pollo, cotta

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Coscia di pollo, cotta

144
Calorie
🏆 Coscia di pollo, cotta: Meno calorico
💪 Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaCoscia di pollo, cotta
Proteine
20.7g
18.6g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
9g
7.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
6mg
Ferro
0.6mg
0.6mg
Potassio
343mg
272mg
Sodio
55mg
62mg
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