Braciola di maiale, cotta vs Petto di tacchino, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
Petto di tacchino, cotto: Meno calorico
Petto di tacchino, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaPetto di tacchino, cotto
Proteine
20.7g
30.1g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
9g
2.1g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
9mg
Ferro
0.6mg
0.7mg
Potassio
343mg
249mg
Sodio
55mg
99mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali Petto di tacchino, cotto: Valori Nutrizionali

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