Salmone, cotto vs Macinato di Manzo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Salmone, cotto

206
Calorie
vs

Macinato di Manzo

254
Calorie
🏆 Salmone, cotto: Meno calorico
💪 Salmone, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Salmone, cottoMacinato di Manzo
Proteine
22.1g
17.2g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
12.4g
20g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
18mg
Ferro
0.3mg
1.9mg
Potassio
384mg
270mg
Sodio
61mg
66mg
📊 Salmone, cotto: Valori Nutrizionali📊 Macinato di Manzo: Valori Nutrizionali

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