Salmone, cotto vs Macinato di Tacchino

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Salmone, cotto

206
Calorie
vs

Macinato di Tacchino

153
Calorie
🏆 Macinato di Tacchino: Meno calorico
💪 Salmone, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Salmone, cottoMacinato di Tacchino
Proteine
22.1g
17.3g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
12.4g
9.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
24mg
Ferro
0.3mg
1.1mg
Potassio
384mg
246mg
Sodio
61mg
80mg
📊 Salmone, cotto: Valori Nutrizionali📊 Macinato di Tacchino: Valori Nutrizionali

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