Petto di tacchino, cotto vs Pastrami

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
vs

Pastrami

139
Calorie
Pastrami: Meno calorico
Petto di tacchino, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di tacchino, cottoPastrami
Proteine
30.1g
16.3g
Carboidrati
0g
3.3g
Grassi Totali
2.1g
6.2g
Fibra Alimentare
0g
0.1g
Zuccheri
0g
3.3g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
8.1mg
Calcio
9mg
11mg
Ferro
0.7mg
4.2mg
Potassio
249mg
345mg
Sodio
99mg
1123mg
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