Petto di tacchino, cotto vs Rib Eye Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
vs

Rib Eye Steak

241
Calorie
Petto di tacchino, cotto: Meno calorico
Petto di tacchino, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di tacchino, cottoRib Eye Steak
Proteine
30.1g
18.7g
Carboidrati
0g
0.2g
Grassi Totali
2.1g
18.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
8mg
Ferro
0.7mg
1.9mg
Potassio
249mg
231mg
Sodio
99mg
51mg
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