Petto di tacchino, cotto vs Skirt Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
vs

Skirt Steak

195
Calorie
Petto di tacchino, cotto: Meno calorico
Petto di tacchino, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di tacchino, cottoSkirt Steak
Proteine
30.1g
20.1g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
2.1g
12.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
6mg
Ferro
0.7mg
1.7mg
Potassio
249mg
254mg
Sodio
99mg
65mg
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