Quante Calorie ha Radicchio, crudo?

Valori Nutrizionali Completi di Radicchio, crudo

Per porzione da 100g

26
Calorie
1% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Radicchio, crudo?

Proteine1.3g
Carboidrati5g
Grassi Totali0.1g
Fibra Alimentare2.1g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio8mg
Zuccheri2.2g
Vitamina A0 IU
Vitamina C6.2mg
Vitamina D0 IU
Calcio31mg
Ferro0.4mg
Potassio335mg

Domande Frequenti su Radicchio, crudo

Quante calorie ci sono in Radicchio, crudo?

Una porzione da 100g di Radicchio, crudo contiene 26 calorie, con 1.3g di proteine, 5g di carboidrati e 0.1g di grassi.

Quante proteine ci sono in Radicchio, crudo?

Radicchio, crudo fornisce 1.3g di proteine per porzione da 100g, circa il 3% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Radicchio, crudo fa bene per perdere peso?

Con 26 calorie per 100g, Radicchio, crudo può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Radicchio, crudo?

Una porzione da 100g di Radicchio, crudo contiene 5g di carboidrati e 2.1g di fibre alimentari.

Radicchio, crudo è sano?

Radicchio, crudo apporta 1.3g di proteine, 2.1g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.