黒胡椒のカロリーは？
黒胡椒の栄養成分表示
100 g あたり
59
カロリー
3% 1日の目安量
黒胡椒に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム0mg
糖類8g
ビタミンA0 IU
ビタミンC1.8mg
ビタミンD0 IU
カルシウム4mg
鉄分0mg
カリウム186mg
黒胡椒に関するよくある質問
黒胡椒のカロリーはどれくらいですか？
100gあたりの黒胡椒は59キロカロリー、タンパク質0.6g、炭水化物13.5g、脂質0.3gを含みます。
黒胡椒にはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
黒胡椒は100gあたり0.6gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約1%に相当します。
黒胡椒は減量に良いですか？
100gあたり59キロカロリーの黒胡椒は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
黒胡椒の炭水化物量は？
100gあたりの黒胡椒は炭水化物13.5g、食物繊維1.3gを含みます。
黒胡椒は健康に良いですか？
黒胡椒は100gあたりタンパク質0.6g、食物繊維1.3g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。