Capersのカロリーは？
Capersの栄養成分表示
100 g あたり
23
カロリー
1% 1日の目安量
Capersに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0.2g
コレステロール0mg
ナトリウム2348mg
糖類0.4g
ビタミンA7 IU
ビタミンC4.3mg
ビタミンD0 IU
カルシウム40mg
鉄分1.7mg
カリウム40mg
Capersに関するよくある質問
Capersのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのCapersは23キロカロリー、タンパク質2.4g、炭水化物4.9g、脂質0.9gを含みます。
Capersにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
Capersは100gあたり2.4gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約5%に相当します。
Capersは減量に良いですか？
100gあたり23キロカロリーのCapersは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
Capersの炭水化物量は？
100gあたりのCapersは炭水化物4.9g、食物繊維3.2gを含みます。
Capersは健康に良いですか？
Capersは100gあたりタンパク質2.4g、食物繊維3.2g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。