チェダーチーズのカロリーは？

100gあたりのチェダーチーズは410キロカロリー、タンパク質24.3g、炭水化物2.1g、脂質33.8gを含みます。

チェダーチーズは100gあたり24.3gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約49%に相当します。

100gあたり410キロカロリーのチェダーチーズは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

100gあたりのチェダーチーズは炭水化物2.1g、食物繊維0gを含みます。

チェダーチーズは100gあたりタンパク質24.3g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。