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food.comparePerServing

ラム（調理済み）

109
カロリー
food.compareVs

Bone-in Pork Chop

170
カロリー
🏆 ラム（調理済み） — food.compareWinner
💪 ラム（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ラム（調理済み）Bone-in Pork Chop
タンパク質
24.4g
20.7g
炭水化物
0g
0g
脂質
0.5g
9g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
4mg
19mg
鉄分
0.8mg
0.6mg
カリウム
441mg
343mg
ナトリウム
45mg
55mg
📊 ラム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Bone-in Pork Chop — 栄養成分表示

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