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food.compareSubheading

food.comparePerServing

ラム（調理済み）

109
カロリー
food.compareVs

Skirt Steak

195
カロリー
🏆 ラム（調理済み） — food.compareWinner
💪 ラム（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ラム（調理済み）Skirt Steak
タンパク質
24.4g
20.1g
炭水化物
0g
0g
脂質
0.5g
12.8g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
4mg
6mg
鉄分
0.8mg
1.7mg
カリウム
441mg
254mg
ナトリウム
45mg
65mg
📊 ラム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Skirt Steak — 栄養成分表示

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