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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Skirt Steak

195
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 Skirt Steak — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Skirt Steak
タンパク質
2g
20.1g
炭水化物
8.5g
0g
脂質
14.7g
12.8g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
6mg
鉄分
0.6mg
1.7mg
カリウム
485mg
254mg
ナトリウム
7mg
65mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Skirt Steak — 栄養成分表示

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