food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

エビ（調理済み）

154
カロリー
food.compareVs

サケ（調理済み）

134
カロリー
🏆 サケ（調理済み） — food.compareWinner
💪 サケ（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

エビ（調理済み）サケ（調理済み）
タンパク質
10.6g
14.6g
炭水化物
0.6g
1.8g
脂質
11.7g
7.7g
食物繊維
0g
0g
糖類
0.3g
0.4g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
48mg
6mg
鉄分
1.5mg
0.3mg
カリウム
117mg
324mg
ナトリウム
155mg
883mg
📊 エビ（調理済み） — 栄養成分表示📊 サケ（調理済み） — 栄養成分表示

food.compareBrowse

白米（炊飯済み） food.compareVs キヌア（調理済み）鶏むね肉（調理済み） food.compareVs 木綿豆腐白米（炊飯済み） food.compareVs 玄米（炊飯済み）バナナ（生） food.compareVs リンゴ（生）サケ（調理済み） food.compareVs マグロ（調理済み）オートミール（調理済み） food.compareVs グラノーラ
food.compareTitle