そら豆のカロリーは？

そら豆の栄養成分表示

100 g あたり

341

カロリー

17% 1日の目安量

そら豆に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

栄養成分表示

飽和脂肪酸0.3g

コレステロール0mg

ナトリウム13mg

糖類5.7g

ビタミンA3 IU

ビタミンC1.4mg

ビタミンD0 IU

カルシウム103mg

鉄分6.7mg

カリウム1062mg

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そら豆のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素