生クリームのカロリーは？

100gあたりの生クリームは343キロカロリー、タンパク質2g、炭水化物3.8g、脂質35.6gを含みます。

生クリームは100gあたり2gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約4%に相当します。

100gあたり343キロカロリーの生クリームは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

100gあたりの生クリームは炭水化物3.8g、食物繊維0gを含みます。

生クリームは100gあたりタンパク質2g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。