ライム(生)のカロリーは?

ライム(生)の栄養成分表示

100 g あたり

30
カロリー
2% 1日の目安量

ライム(生)に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は?

タンパク質0.7g
炭水化物10.5g
脂質0.2g
食物繊維2.8g

栄養成分表示

飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム2mg
糖類1.7g
ビタミンA2 IU
ビタミンC29.1mg
ビタミンD0 IU
カルシウム33mg
鉄分0.6mg
カリウム102mg

ライム(生)に関するよくある質問

ライム(生)のカロリーはどれくらいですか?

100gあたりのライム(生)は30キロカロリー、タンパク質0.7g、炭水化物10.5g、脂質0.2gを含みます。

ライム(生)にはどれくらいのタンパク質が含まれますか?

ライム(生)は100gあたり0.7gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約1%に相当します。

ライム(生)は減量に良いですか?

100gあたり30キロカロリーのライム(生)は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

ライム(生)の炭水化物量は?

100gあたりのライム(生)は炭水化物10.5g、食物繊維2.8gを含みます。

ライム(生)は健康に良いですか?

ライム(生)は100gあたりタンパク質0.7g、食物繊維2.8g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。